3•15丨鉴定一下网络热门口腔谣言

来源:云谷科技 发布时间:2022-03-18 14:02:12

内容摘要:

昨晚央视315晚会曝光了“口碑营销公司”操纵搜索结果,不看真实情况,只管把“付费用户”推到首页,冒充用户刷好评并且屏蔽负面评价,给商户“塑造口碑”。有着真实需求的网友往往被无良公司指向火坑而不自知,事关身体健康一定要擦亮双眼,今天我们就来打假五大口腔防护谣言,看看真相是什么吧!一、洗牙会造成牙齿松动?真相:牙石才是牙齿松动的主因。牙齿松动的主要原因是牙龈萎缩。口腔长期清洁不到位容易滋生牙结石,牙根周围的牙槽骨在牙石的长期压迫和牙龈炎症萎缩作用下,慢慢被吸收,牙齿自然松动。 洗牙前,厚长
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昨晚央视315晚会曝光了“口碑营销公司”操纵搜索结果,不看真实情况,只管把“付费用户”推到首页,冒充用户刷好评并且屏蔽负面评价,给商户“塑造口碑”。

有着真实需求的网友往往被无良公司指向火坑而不自知,事关身体健康一定要擦亮双眼,今天我们就来打假五大口腔防护谣言,看看真相是什么吧!



一、洗牙会造成牙齿松动?




真相:牙石才是牙齿松动的主因。


牙齿松动的主要原因是牙龈萎缩。口腔长期清洁不到位容易滋生牙结石,牙根周围的牙槽骨在牙石的长期压迫和牙龈炎症萎缩作用下,慢慢被吸收,牙齿自然松动。 


洗牙前,厚长的牙石在牙齿周围构建了“铜墙铁壁”,将一颗颗已经松动牙齿绑成了一个整体,造成牙齿健康的假象。这个假象掩盖了牙石引起骨吸收,最终导致牙齿松动的本质。


所以洗牙后的短期内,牙齿松动会加剧,随着治疗进展、炎症消除,牙齿周围的根基重新坚固,这种松动是会得到改善的


即使真的由于牙槽骨缺损太多,牙齿松动得不到缓解,可以用一些牙科专业材料进行“加固”。而不是讳疾忌医、掩耳盗铃,放任牙结石继续侵害口腔健康。





二、使用牙线会使牙缝变大?





真相:不用牙线才会让牙缝变得更大


首先,牙线一般都是由多根超细纤维组成,这些纤维在通过牙齿和牙齿之间时会被挤扁、变形,不会用蛮力把牙缝撑开。


其次,牙齿和牙齿之间本来就是有缝隙的,这个缝隙不是被牙龈填满,就是被剩饭填满。牙线清理的就是牙齿之间的细菌和食物残渣,用过牙线后,不是牙缝“被增大了”,而是牙缝重见光明了。


最后,如果有牙周炎症,牙缝之间会充满了细菌,造成牙龈肿胀。一旦养成使用牙线的习惯,把牙缝清理干净了,牙龈炎症减轻,牙龈也就消肿了,那么也会觉得“牙缝变大了”。


综上所述,根据自己牙缝的大小选择合适粗细的牙线,正确使用,不会导致牙缝变大。对于普通人来说,要做到早晚两次正确刷牙,一般建议至少每天睡前刷牙后用一次牙线





三、刷牙流血是因为刷牙太用力




真相:牙龈出血大都因为牙周炎


大部分刷牙出血都是牙周炎所导致的,部分人群会认为是自己刷牙力度太大,损伤了牙龈导致流血,所以在刷牙的时候就会避开牙龈。


这样非但不能全面清洁牙齿,反而会使牙龈变得越来越污秽,导致牙周炎恶化。口腔问题不容忽视,出现牙龈出血、肿痛、牙痛等症状都要重视起来,去专科医院及早治疗。




四、小孩子蛀牙不用管?




真相:会影响恒牙生长


有人认为孩子的牙齿迟早会换,所以蛀牙了也不用理会,这种观念是错误的。孩子到了13岁左右才会完成换牙周期,过早脱牙可能会造成牙齿畸形



龋齿首先会引发孩子牙痛,牙龈、面部肿胀,甚至高热等全身症状。长期得不到治疗会导致孩子偏侧咀嚼,双侧面部发育不对称,影响恒牙的正常发育和萌出


没有健康的牙齿,也会影响孩子对饮食的态度,比如会造成孩子不喜欢吃多纤维的蔬菜和肉类,导致偏食,并最终影响身体发育和生长






五、吃过早饭后刷牙更好?






真相:饭后刷牙更容易损伤牙齿


有种说法认为饭后会有残渣留在牙齿上,所以干脆吃完饭再刷牙,更有利于保持牙齿健康,这是错误的。


因为夜间睡眠状态下,口腔里的唾液和蛋白会与细菌作用,发酵分解。在口腔内有大量细菌的前提下进餐,可能会将致病的细菌吞入消化道,对健康不利。




且进食后,口腔容易产生酸性物质,会将牙齿外层的坚硬组织软化。如果这时刷牙,就会损坏这些牙齿的“铜墙铁壁”,降低牙齿免疫力,相同的刷牙力量对牙齿的损耗就会增加


所以更好的做法是饭前刷牙,饭后漱口哦~






想要拥有健康口腔,预防是最好的方法,养成良好的口腔卫生习惯,定期去看口腔医生,这是我们能为牙齿和口腔做的最重要的事情之一。


世界牙科联盟(FDI)将每年的3月20日设立为“世界口腔健康日”,让我们响应今年“为健康口腔而自豪”的口号,养成良好的口腔卫生习惯吧!









• 每天刷牙两次,每次两分钟

刷牙有助于清除食物残渣和牙菌斑,如果食物残渣和牙菌斑不加以控制,可能会导致龋病和牙周病。


• 刷牙要面面俱到

使用手动牙刷或电动牙刷刷牙齿的内侧面、外侧面和咀嚼面。


• 使用含氟牙膏

氟化物在预防龋病方面起着关键作用。刷牙后不要立即漱口,这会冲掉保护性的氟化物。


• 每三个月更换一次牙刷

磨损的旧牙刷无法有效清洁牙齿和口腔。


• 每天至少使用牙线一次

牙线和牙间隙刷有助于清洁牙齿之间难清理的区域。定期清洁有助于去除食物残渣,并通过去除牙龈缘附近的牙菌斑来减少牙周病和口臭。


• 在旅途中保护您的口腔

如果无法及时刷牙,可在饭后和吃零食后用含氟漱口水漱口或咀嚼无糖口香糖。





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